Es trifft sich gut, dass es heute mal wieder soweit ist: Immer am Dritten im Monat ist Tag der Achtsamkeit, eine Initiative der heartleaders, die Anregung gibt, wie wir Wertschätzung leben können. Das Thema in diesem Monat: KLARHEIT
Was treibt Sie an? Was blockiert Sie? – Wie Sie mit
dem Enneagramm Klarheit bekommen
„Das Enneagramm ist eine alte
Weisheit, die vermutlich von den Sufis stammt und die Anfang des 20.
Jahrhundert wiederentdeckt wurde. Es beschreibt neun Persönlichkeitstypen,
ordnet sie drei vorrangigen Intelligenzzentren zu (Kopf, Bauch, Herz) und deckt
deren jeweiligen Ängste und Antreiber auf, ihre versteckten Emotionen
(„Leidenschaften“) und auch ihre Stärken und ihr Wachstumspotenzial.“
Herz, Kopf, Bauch?
Im Folgenden
sehen Sie, welche Typen welchen Zentren zugeordnet und wie die einzelnen Typen
genannt werden. Vielleicht spricht Sie schon hier eine Bezeichnung spontan an?
Welches Bild haben Sie von sich, was ist Ihr
Bedürfnis, worauf richten Sie Ihre Aufmerksamkeit? Was ist Ihre Grundangst,
welche Emotion steckt tief in Ihnen, wie reagieren Sie auf Ablehnung, Bedrohung
oder Stress?
Ängste
erkennen, für inneren Ausgleich sorgen, Wachstumspotenzial und Stärken nutzen
Jeder Typ hat seine speziellen Antreiber, seine Ängste, seinen versteckten Emotionen („Leidenschaften“, Temperament), sein Wertesystem mit entsprechenden Prioritäten und Verhaltensweisen. Wenn Sie verstehen, welche Ängste in Ihnen stecken, wozu sie Sie verleiten, was Sie tun, um sie nicht spüren zu müssen, können Sie Ihre Verhaltensweisen besser einordnen.
Was brauchen Sie, um sich nicht mehr von Ihren Ängsten
regieren zu lassen? Welche Ressourcen stehen Ihnen zur Verfügung, welche
Stärken können Sie dann entwickeln?
Haben Sie erkannt, was Sie zum Ausgleich brauchen und welche Ressourcen und Stärken
Ihnen zur Verfügung stehen, wenn Sie sich von der Zwanghaftigkeit, die Ihre
Ängste bewirken, lösen können. Dieses
Erkennen führt zu Klarheit. Und diese Klarheit wiederum erhöht Ihre Fähigkeit
zum wertschätzenden Miteinander. Und damit finden Sie den Schlüssel, wie Sie die Ressourcen und Stärken Ihres Typs besser und freier nutzen können.
Die Karte der heartleaders möchte Sie daran erinneren:
http://am-dritten.de/klarheit-2018/ |
Geben Sie die Karte gerne auch an Kolleg(inn)en weiter ... für immer mehr Klarheit in allem, was Sie tun. Zur Freude Ihrer Mitarbeiter und Kunden.
Buchtipps zum Thema:
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